Psicóloga y Psicoterapeuta Gestalt Humanista

Mi nombre es AINHOA PINILLOS, colegiada BI04437. PSICÓLOGA Y PSICOTERAPEUTA con Habilitación sanitaria. Miembro de Zimentarri Asociación vasca de Terapia Gestalt.

Formada en:

Terapia Gestalt humanista,

Programación neurolingúística (PNL),

Experta en Técnicas y recursos corporales y emocionales

Promotora de igualdad de género y violencia de género entre otras.

Realizo terapia individual a personas adultas y jóvenes.

Respecto a mi experiencia profesional, llevo varios años trabajando en el sector de la Intervención Social con personas adultas con especiales dificultades. Tengo amplia experiencia con Mujeres desde el ámbito de la VIOLENCIA DE GÉNERO, realizando ATENCIÓN INDIVIDUAL Y GRUPAL; Grupos de apoyo a mujeres trabajadoras.

Mi enfoque de trabajo es LA TERAPIA GESTALT, es una modalidad de psicoterapia que pertenece a la corriente de Psicoterapias Humanistas. Es una terapia centrada en la persona y se caracteriza por tener en cuenta todas sus dimensiones:corporal, mental, emocional. Entiendo que dentro de cada persona existe todo un abanico de recursos personales.

BENEFICIOS DE LA TERAPIA

- Mayor autoconocimiento: Te darás cuenta de los motivos que te llevan a actuar de una determinada manera y podrás así decidir de forma más clara y consciente y tener mejores resultados en cualquier ámbito de tu vida. Esto se traduce en mayor crecimiento personal
- Mayor comprensión y consciencia de lo que sientes, lo que te ayudará a rebajar angustia, tristeza, miedos... Aprendiendo a aceptarte y valorarte
- Responsabilidad, ante las situaciones de la vida sintiendo el poder que tengo para tomar las decisiones más adecuadas para mi. Esto también significa el hacerme responsable de lo que digo, hago, siento y pienso.

- Mejora de tus relaciones interpersonales. Las personas somos relacionales por naturaleza y es en las relaciones donde surgen nuestras dificultades y sufrimientos​. Por ello doy muy mucha importancia a la relación que establezco con la persona que viene a terapia siendo la. Empatía, autenticidad, aceptación positiva y respeto claves importantes. Uno de mis objetivos es que la persona se sienta esperanzada y acompañada en su recuperación​

- Superar bloqueos, miedos y creencias que te limitan en tu día a día

- Los duelos y las pérdidas significativas se resuelven de una manera más rápida y menos dolorosa de manera que no los arrastres durante más tiempo

- En definitiva, Vivir una vida más plena y congruente con quién eres, haces, dices, sientes y piensas.​

Realizo Grupos de crecimiento personal. Trabajo también con Técnicas de meditación y relajación.

Empatía, autenticidad y aceptación positiva son claves importantes en mi relación con las personas que acuden a terapia