NUSANDIET

Es importante comer bien, para cuidar nuestra salud. A veces, no nos damos cuenta y adquirimos hábitos que nos pueden ser perjudiciales tanto a nivel de salud, como a nivel de estética (retenemos líquidos, acumulamos grasas, nos sentimos hinchados, etc.) Sólo con una buena alimentación y un poco de ejercicio diario podemos evitar gran parte de estos problemas que tanto nos incomodan y que nos hacen sentir mal, a veces, incluso, hasta de mal humor. Nos gustaría vernos más delgados, que nos vieran más esbeltos, sentirnos mejor con nosotros mismos. En resumen, con unos pequeños cambios en tu alimentación te sentirás mejor, te verás mejor. Te ayudaré a cambiar malos hábitos, te explicaré porque tenemos que hacer 5 comidas diarias, por qué tenemos que beber 8 vasos de agua diarios, etc. Con unos pequeños consejos fáciles de seguir seguro que tu salud y tu estética mejorarán. Puedo adecuar tu dieta al resto de la familia para que no te resulte nada complicado, el tener que hacerte una comida especial para ti. De todas maneras no se trata de ninguna comida especial, la verdad es que toda la familia debería seguir los mismos hábitos alimenticios que tu realices.

Realizo plan de adelgazamiento según tu estilo de vida. Menús adaptados a toda la familia. Consigue tu peso alimentándote bien y tu salud y la de los tuyos lo agradecerán. Con pequeños cambios en tu alimentación lo conseguirás.

Para más información enviarme un mail a: nusandiet@gmail.com, o bien llamando al 647 498 152, por las tardes.

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