RISOTERAPIA. La terapia de la risa

TALLER DE RISOTERAPIA. Domingo 21 de Marzo de 11.00 a 13 h.


La risa es activa, creativa, abierta, contagiosa, generadora, universal. La risa pertenece a toda la humanidad, cohesiona y fortalece las relaciones humanas y las enriquece.

La Risoterapia es una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.

Se utilizan técnicas que ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y así poder llegar a la carcajada, entre ellas: la expresión corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiración, masajes, técnicas para reír de manera natural, sana, que salga del corazón, del vientre, de un modo simple como los niños.


Científicamente, se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios: rejuvenece, elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, colesterol, adelgaza, dolores, insomnio, problemas cardiovasculares, respiratorios, cualquier enfermedad. Nos aporta aceptación, comprensión, alegría, relajación, abre nuestros sentidos, ayuda a transformar nuestros pautas mentales.

Recientes estudios sobre la capacidad de las carcajadas para combatir todo tipo de enfermedades indican que mientras reímos liberamos gran cantidad de endorfinas, responsables en gran parte de la sensación de bienestar.
Fecha y horario:
Domingo 21 de Marzo de 11,00 a 13,00 h.
Inscripción y matrícula:
Centro de Salud Integral Latidotierra
C/ Santa Joaquina de Vedruna, 5 1º
10001.- Cáceres
Tlfs: 607 345 793 662 307 310
Precio 35 €uros
Ingresos en el número de cuenta
CAJA DUERO 2104 0418 89 9155988254

También podeis inscribiros dejando vuestros datos personales en el apartado "comentarios".
CARTEL: http://docs.google.com/fileview?id=0B-TDZsSmRNqWODI3NzkyY2UtOGRlOC00MzUwLWJmODAtNjZiODQ0NmNhMWYz&hl=es
CONSEJOS PARA LA RISA: http://docs.google.com/fileview?id=0B-TDZsSmRNqWZDYxZWU1ZmEtYTFiYi00OTU5LTkxYTQtZjkyNjE1NzcxNGE1

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