La menopausia es una de las etapas críticas en la vida
de la mujer en la que se favorece la ganancia de peso
Es en ésta época cuando se encuentra la prevalencia de obesidad más elevada o aumenta el sobrepeso.
Las causas de éste problema son múltiples, unas se relacionan claramente con el hipoestrogenismo y otras dependende la edad, condicionando un aumento de la ingesta y una disminución del gasto energético.
Esta ganancia ponderal se asocia a consecuencias adversas para la salud, que se agravan por los cambios de distribución grasa que se observan durante la
menopausia.
El aumento de la grasa visceral ( grasa que rodea nuestras vísceras más importantes) facilita el desarrollo de alteraciones en hormonas como la insulina y las alteraciones del metabolismo de ciertos alimentos ricos en glúcidos la diabetes tipo 2, la hipertensión arterial y colesterol con el consiguiente aumento de riesgo cardiovascular,entre otras complicaciones.
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