consejos profesionales

como fregar BIEN el suelo:
la persona que no esta acostunbrado a fregar se delata por sus movimientos torpes e inconexos,
aunque se piensa que fregar es una tarea facil tiene sus forma y posicion correcta para evitar dolores musculares.
trabajar en unas condiciones y con los utiles adecuados mejora los resultados y evita el cansacion y posibles lesiones.

._el palo se debe coger con las dos manos,los diestors deberan coger la parte central del palo con la mano derecha,por que es la que realiza mas trabajo fisico.la mano izquierda cogera la parte superior del`palo,sin que quede mas alta que el hombro,evitando asi cansasiones inutiles,por contra las personas zurdas lo realizaran a la inversa.

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