Natali Zen

Soy Natali Zen, Coach Ontológico experta en Empoderamiento Femenino y Experta en Mindfulness, y he desarrollado el método ESTAR para acompañarte en una transformación profunda y duradera. Mi objetivo es guiarte en el descubrimiento de tu poder interno, ayudándote a construir una vida más plena y equilibrada. El método ESTAR se compone de cinco pilares clave:

Empodera tu mente: Empezamos con la autoobservación, fomentando un diálogo interno saludable. Con ejercicios de Mindfulness, meditación y PNL, aprenderás a gestionar tus emociones y pensamientos para alcanzar claridad y paz mental.

Sanación y Sabiduría: Este paso te ayudará a cerrar ciclos y encontrar significado en tus experiencias. A través de herramientas de sanación energética, como círculos de mujeres, meditaciones y rituales de luna, te guiaré en un proceso de sanación emocional y física.

Transformación Consciente: Nos enfocamos en desaprender creencias que ya no te sirven, aplicando acciones concretas que promuevan el crecimiento y el cambio positivo hacia tus metas.

Autocuidado: Implementaremos una rutina de autocuidado personalizada que nutra cuerpo, mente y alma. Con prácticas de mindfulness y ejercicios revitalizantes, restablecerás el equilibrio que tanto necesitas.

Reconexión con el Ser: El último pilar te conecta con tu esencia y valores. Aquí te invito a reconocerte como un ser completo y capaz, con prácticas de conexión con la naturaleza y rituales personales que fortalecerán tu intuición y confianza.

ESTAR es más que un método; es un viaje de autodescubrimiento y empoderamiento diseñado para ayudarte a crear la vida que deseas.