GEMA RUIZ

Evolución personal
Acceder a una comprensión distinta y mas profunda de quienes somos y de lo que nos pasa, es evolución personal
Mi compromiso:
Guiarte en el proceso de observación y transformación de tu estructura mental y emocional, como posible causante de tu ausencia de salud o insatisfacción personal
acompañarte en la búsqueda del componente anímico que te falta e integrarlo en tu sistema de creencias y emociones, lo que te permitirá acceder a la salud
Reflexionar sobre ¿por qué precisamente a ti?, ¿precisamente esto?, ¿precisamente en este momento de tu vida?

¿qué es salud emocional & anímica?
Según reconocidos estudios científicos la mente, y las emociones que nacen a partir de ella, influyen directamente sobre nuestro sistema inmunológico y por tanto en la predisposición a la salud o la enfermedad
¿qué es somatizar?
“transformar problemas emocionales o psíquicos en síntomas orgánicos de manera involuntaria”
La salud: un equilibrio
Es el equilibrio entre aspectos físicos, psíquicos y anímicos
·salud física es el cuidado del cuerpo a través del ejercicio y la alimentación sana
·salud psíquica es identificar y transformar lo que pensamos y sentimos y no dejarnos arrastrar por ello
·es identificar cómo nos sentimos ante vivencias personales, laborales, de pareja, familiares, sociales, sin permitir que dañen nuestra salud, actuando debidamente y a tiempo
·salud anímica es hacer cosas que “nos llenen”, sentirnos útiles y desarrollar las cualidades personales, la coherencia y la autenticidad en nuestra vida. es nuestra faceta mas espiritual
El trabajo de evolución personal
Potencia
La salud física y emocional
La consciencia y cualidades personales
La verdad y autenticidad en tu vida
La certeza y seguridad en tus decisiones
La fuerza psíquica interior
La creatividad e intuición
Nos hace conscientes de
-los momentos de crisis, estancamiento, enfermedad son una manifestación de bloqueos a nivel mental y emocional
-lo que pensamos, creemos, sentimos influye y construye nuestra realidad
-afrontar las emociones inconscientes, que influyen en nuestra salud es el camino de la curación
-que existe una nueva forma de entender lo que nos pasa, de interpretar nuestra realidad y nuestros síntomas