GEMA RUIZ

Evolución personal Acceder a una comprensión distinta y mas profunda de quienes somos y de lo que nos pasa, es evolución personal Mi compromiso: Guiarte en el proceso de observación y transformación de tu estructura mental y emocional, como posible causante de tu ausencia de salud o insatisfacción personal acompañarte en la búsqueda del componente anímico que te falta e integrarlo en tu sistema de creencias y emociones, lo que te permitirá acceder a la salud Reflexionar sobre ¿por qué precisamente a ti?, ¿precisamente esto?, ¿precisamente en este momento de tu vida?

¿qué es salud emocional & anímica? Según reconocidos estudios científicos la mente, y las emociones que nacen a partir de ella, influyen directamente sobre nuestro sistema inmunológico y por tanto en la predisposición a la salud o la enfermedad ¿qué es somatizar? “transformar problemas emocionales o psíquicos en síntomas orgánicos de manera involuntaria” La salud: un equilibrio Es el equilibrio entre aspectos físicos, psíquicos y anímicos ·salud física es el cuidado del cuerpo a través del ejercicio y la alimentación sana ·salud psíquica es identificar y transformar lo que pensamos y sentimos y no dejarnos arrastrar por ello ·es identificar cómo nos sentimos ante vivencias personales, laborales, de pareja, familiares, sociales, sin permitir que dañen nuestra salud, actuando debidamente y a tiempo ·salud anímica es hacer cosas que “nos llenen”, sentirnos útiles y desarrollar las cualidades personales, la coherencia y la autenticidad en nuestra vida. es nuestra faceta mas espiritual El trabajo de evolución personal Potencia La salud física y emocional La consciencia y cualidades personales La verdad y autenticidad en tu vida La certeza y seguridad en tus decisiones La fuerza psíquica interior La creatividad e intuición Nos hace conscientes de -los momentos de crisis, estancamiento, enfermedad son una manifestación de bloqueos a nivel mental y emocional -lo que pensamos, creemos, sentimos influye y construye nuestra realidad -afrontar las emociones inconscientes, que influyen en nuestra salud es el camino de la curación -que existe una nueva forma de entender lo que nos pasa, de interpretar nuestra realidad y nuestros síntomas