Centro de Psicología Rosa Rueda

En momentos de nuestra vida nos encontramos desbordados por las exigencias de nuestro entorno.
Creemos no tener los recursos necesarios para hacer frente a lo que nos desequilibra.
Las dificultades se extienden a nuestras relaciones sociales, laborales y familiares.
La terapia psicológica tiene como objetivo proporcionar las herramientas adecuadas que nos permitan resolver los conflictos y recobrar la estabilidad emocional.


TERAPIAS
En el centro se trabaja desde una orientación cognitivo - conductual .Las terapias utilizadas están avaladas científicamente y consideradas hoy en día como las más eficaces.
Se trata de un método psicoterapéutico principalmente práctico y orientado a soluciones. Su objetivo consiste en proporcionar, a la mayor brevedad posible, las técnicas adecuadas para gestionar de forma eficaz las emociones.
El cliente no es considerado como una persona enferma, sino como una persona con recursos y capacidades que debe descubrir para afrontar su situación.
Tratamientos personalizados dirigidos a tratar diversas problemáticas psicológicas como ansiedad , estrés, depresión, fobias, trastornos del sueño , trastornos de la alimentación, problemas de autoestima, fibromialgia, dolor crónico, adicciones, duelo, divorcio, dificultades en las relaciones sociales, agresividad...
Otro tipo de problemas pueden requerir simplemente una sesión puntual con la psicóloga para encontrar la manera de abordarlos.
Terapia individual, de pareja y familiar.

PROGRAMA DE PSICOESTIMULACIÓN COGNITIVA EN LA 3ª EDAD :
-Sesiones personalizadas en la consulta o en domicilio y orientación al cuidador-
Su objetivo es mantener la autonomía de la persona, interviniendo a través de actividades de estimulación cognitiva sobre los ámbitos que puedan estar alterados así como en los que no lo están, con el fin de retrasar su deterioro.
Con este programa se intenta mantener la seguridad e independencia del paciente permitiendo el aumento de su autoestima y motivación .
A su vez, se ofrece asesoramiento a los cuidadores que atienden a personas dependientes para favorecer su enfrentamiento a las diferentes situaciones que pueden acontecer en su cuidado cotidiano.

Es necesario pedir cita previa bien telefónicamente o por correo electrónico.
La primera sesión informativa es gratuita y sin compromiso. En ella se hace una primera valoración del motivo de consulta y se da a conocer la metodología y la dinámica de las sesiones.
Asistencia telefónica entre sesiones.
Terapia en el domicilio del cliente en caso necesario.
El horario se adapta a las necesidades del cliente.
La consulta dispone de acceso y servicios para personas con discapacidad
TALLERES GRUPALES
Talleres sobre técnicas de relajación, sobre autoestima, manejo de estrés, habilidades sociales, inteligencia emocional, apoyo psicológico en dietas de adelgazamiento, cuidados al cuidador, entre otros.
Los grupos son reducidos para favorecer un entrenamiento personalizado que permita un aprendizaje más eficaz.
Los talleres se realizan a lo largo de todo el año, una vez formado grupo.
Es necesario reservar plaza. La reserva se hace efectiva tras abonar la cuota de inscripción.