Centro de Psicología Rosa Rueda - Oñati

Un espacio de confianza que preserva al máximo la intimidad de la persona. Un ambiente seguro en el que se respeta la libertad para ser uno mismo sin sentirse juzgado con total confidencialidad. Se trabaja desde una orientación cognitivo - conductual .Las terapias utilizadas están avaladas científicamente y consideradas hoy en día como las más eficaces. Se trata de un método psicoterapéutico principalmente práctico y orientado a soluciones. Su objetivo consiste en proporcionar, a la mayor brevedad posible, las técnicas adecuadas para gestionar de forma eficaz las emociones. El cliente no es considerado como una persona enferma, sino como una persona con recursos y capacidades que debe descubrir para afrontar su situación. Tratamientos personalizados dirigidos a tratar diversas problemáticas psicológicas como ansiedad , estrés, depresión, fobias, trastornos del sueño , trastornos de la alimentación, problemas de autoestima, fibromialgia, dolor crónico, adicciones, duelo, divorcio, dificultades en las relaciones sociales, agresividad... Es necesario pedir cita previa bien telefónicamente o por correo electrónico. La primera sesión informativa es gratuita y sin compromiso. En ella se hace una primera valoración del motivo de consulta y se da a conocer la metodología y la dinámica de las sesiones.

PROGRAMA DE PSICOESTIMULACIÓN COGNITIVA EN LA 3ª EDAD : -Sesiones personalizadas en la consulta o en domicilio y orientación al cuidador- Su objetivo es mantener la autonomía de la persona, interviniendo a través de actividades de estimulación cognitiva sobre los ámbitos que puedan estar alterados así como en los que no lo están, con el fin de retrasar su deterioro. Con este programa se intenta mantener la seguridad e independencia del paciente permitiendo el aumento de su autoestima y motivación . A su vez, se ofrece asesoramiento a los cuidadores que atienden a personas dependientes para favorecer su enfrentamiento a las diferentes situaciones que pueden acontecer en su cuidado cotidiano. TALLERES GRUPALES : Talleres sobre técnicas de relajación, sobre autoestima, manejo de estrés, habilidades sociales, inteligencia emocional, apoyo psicológico en dietas de adelgazamiento, cuidados al cuidador, entre otros. Los grupos son reducidos para favorecer un entrenamiento personalizado que permita un aprendizaje más eficaz.